Apteekkari vastaa

Tällä palstalla apteekkarit vastaavat lukijoiden lähettämiin kysymyksiin. Vastausvuorossa on apteekkari Lenita Jokinen Runosmäen apteekista Turusta.


1. Olen lähdössä perheeni kanssa talvilomalle Thaimaahan. Mitä lääkkeitä meidän tulisi pakata mukaan?
LUE VASTAUS

2. Vasen nilkkani turpoaa päivittäin etenkin iltaisin ja iho sen ympärillä kutisee. Onko vaivaan saatavissa lääkettä ja milloin pitäisi mennä lääkäriin? Olen 65-vuotias.
LUE VASTAUS

3. Kärsin kuivista silmistä etenkin talvisin ja käytän siksi apteekista saatavia silmätippoja. Voiko silmätippojen jatkuvasta käytöstä olla haittaa?
LUE VASTAUS

4. 16-vuotias tyttäreni aloitti vegaaniruokavalion vuodenvaihteessa. Mitä apteekista saatavia ravintolisiä vegaanin tulisi ottaa?

Vegaaniruokavalio sisältää ainoastaan kasvikunnan tuotteita, eivätkä siihen kuulu esimerkiksi maitotuotteet tai kananmunat. Hyvin koostettu vegaaniruokavalio yhdistettynä riittävään ja säännölliseen ravintolisien käyttöön on terveellinen ja turvallinen valinta ja sopii kaikenikäisille. Ruokavalioon siirtyminen vaatii kuitenkin jonkin verran perehtymistä, jotta vegaani saa varmasti kaikki tarvitsemansa ravintoaineet. Kaikkien vegaaniruokavaliota noudattavien tulee nauttia ravintolisänä B12-vitamiinia, D-vitamiinia ja jodia, joita on saatavilla apteekista. Muiden ravintolisien, kuten kalsiumin, sinkin, raudan ja riboflaviinin mahdollinen tarve arvioidaan yksilöllisesti.

  LUE AIEMPIA KYSYMYKSIÄ

KYSY OMA KYSYMYKSESI

 
Voimassa toukokuun ajan
         
Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi