Apteekin hyllyltä nenäkannu

Nenäkannu on nykyisin jo useimmille tuttu väline. Suolavedellä huuhtelu pitää ylähengitysteiden limakalvot terveinä ja ehkäisee sekä flunssaa, että poskiontelotulehdusta. Kun oikea tekniikka on hallussa, huuhtelu myös tuntuu miellyttävältä.

Flunssakauden jyllätessä nenäkannu on hyvä kaveri. Se saattaa nimittäin pelastaa flunssalta, vaikka tartunta olisi jo tapahtunut.

– Flunssa tarttuu hengitysteitse erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa. Limakalvojen huuhtelu saattaa kuitenkin karkottaa pöpöt, jos huuhtelun suorittaa tarpeeksi usein. Suosittelen nenäkannulla huuhtelua noin 4-5 kertaa päivässä pahimpana flunssa-aikana, kertoo Pete Nurmi Sarvikuono-nenäkannuja markkinoivalta Vasisthalta.

Jos flunssa on jo iskenyt, nenäkannulla huuhtelu helpottaa tukkoista oloa ja poistaa tehokkaasti limaa. Huuhtelu puhdistaa hengitysteitä myös ilmassa leijuvalta pölyltä ja hiukkasilta.

Puhdistava suolavesi

Nenäkannu-huuhtelun teho perustuu desinfioivan suolaveden vaikutukseen.

– 0,9-prosenttista suolavettä löytyy kaikkialta kehosta. Sitä käytetään terveydenhuollossa esimerkiksi haavakudoksen desinfiointiin ja paranemisen edistämiseen, sekä kehon nesteytykseen. Nenäkannun avulla voi ehkäistä poskiontelotulehdusta, sillä vesi kulkee huuhdottaessa pyörteenä poskionteloiden aukkojen ohi ja vie mukanaan tulehdusta aiheuttavia bakteereja ja eritteitä, Nurmi valistaa.

Suolan oikea pitoisuus on tärkeää, sillä liian suolainen vesi voi kuivattaa limakalvoja.  Kokonaan suolaton vesi taas aiheuttaa turvotusta ja tuntuu epämiellyttävältä. Kudosneutraali suolavesi kosteuttaa limakalvoja ja ylläpitää niiden terveyttä. Huuhtelussa tulisi käyttää mieluiten hienokiteistä merisuolaa. Erikoissuoloja nenähuuhtelussa ei kannata käyttää.

Helppo käyttää

Veden kaataminen nenään saattaa kuulostaa epämiellyttävältä. Oikein tehtynä Sarvikuonolla huuhtelu on kuitenkin helppoa ja mukavaa. Veden lämpötila ja oikea suolapitoisuus ovat tärkeitä.

Pidä huolta, ettei sieraimiin jää ylimääräistä vettä – se voi olla haitallista etenkin talviaikaan. Ylimääräisen veden saa ulos esimerkiksi niiskauttamalla vuorotellen molempia sieraimia pää ylösalaisin.

Nurmen mukaan nenäkannua voivat käyttää myös lapset, kunhan kannun nokka asettuu mukavasti lapsen sieraimeen.

Lue koko juttu OmaPLUS-lehdestä 4/14

Teksti: Matleena Merta Kuva: Vasistha


TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Nukkuminen tekee hyvää
Tukka hyvin, kaikki hyvin
Pentu tarvitsee aikaa ja huolenpitoa
Kaunis iho vauvasta vaariin
Verman on 30-vuotias lääkeyritys
10 keinoa kaunistua
Kauneuskirurgia ei ole turhamaisuutta
Turvallisuus on kiinni asenteesta
Elämä muuttui kertaheitolla
Ihmisen herkku voi olla koiran myrkky
Nopeus on valttia myrkytystilanteissa
10 keinoa tapaturmien ehkäisyyn
Vain terveenä rattiin!
Näin hoidat lasten tapaturmat

Tiesitkö tämän?
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
5 KYSYMYSTÄ: KYNSISIENI
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi