Tiesitkö tämän auringonpistoksesta?

Auringonpistos uhkaa varsinkin lapsia, jotka leikkivät ulkona ilman päähinettä, mutta voi auringonpistoksen saada aikuinenkin. Tunnistatko vaaran ja osaatko toimia oikein?

1. SUOMESSA EI AURINKO PAISTA KOSKAAN LIIKAA.

TARUA. Auringonpistoksen voi saada jo muutamassa tunnissa, jos aurinko porottaa keskipäivällä suoraan päälakeen. Suurimmassa vaarassa ovat pikkulapset, jotka eivät välttämättä osaa heti kertoa huonosta olostaan.

2. PYÖRRYTYS VOI JOHTUA AURINGOSTA.

TOTTA. Aikuistakin voi alkaa pyörryttää, jos joutuu seisomaan pitkään auringossa. Myös päänsärky ja kuvotus ovat auringonpistoksen oireita. Helteellä hoiperteleva lähimmäinen ei välttämättä ole humalassa, hän voi olla myös avun tarpeessa. Kyseessä on hermoston häiriötila, joten auringonpistoksen saanut voi olla myös äreä tai sekava.

3. PARASTA SITTEN PYSYÄ SISÄLLÄ.

TARUA. Auringossa oleskelun hyödyt ovat haittoja suuremmat, joten sisään ei tarvitse jäädä. Silti liialliselta auringon paahteelta pitää suojautua. Iho ei saa palaa eikä aurinko saa porottaa tuntikausia suoraan päähän.

4. LIERIHATTU? IHAN TURHAA!

TARUA. Lierihattu on paras suoja auringonpistokselta, ja se suojaa yleensä samalla myös silmiä. Jos on lierihattu, ei välttämättä tarvitse aurinkolaseja. Vaikka onhan se tyylikkään näköistä, kun on molemmat.

5. MYÖS VANHUKSET OVAT VAARASSA.

TOTTA. Auringonpistoksen riskiryhmiin kuuluvat vauvat, lapset, vanhukset ja ripulista kärsivät.  

6. VETTÄ NISKAAN, SILLÄ SE TOKENEE.

TOTTA. Auringonpistoksessa uhrin ruumiinlämpö voi nousta nopeasti. Hänet on vietävä välittömästi varjoon lepäämään. Päätä viilennetään kaatamalla vettä uhrin päälle, käärimällä pää kosteaan, viileään pyyhkeeseen tai leyhyttelemällä päätä vaikka vaatteella tai sanomalehdellä.

7. JÄÄKYLMÄ JUOMA ON PARASTA.

TARUA. Auringonpistoksen uhrin kannattaa juoda paljon, mutta parasta lääkettä on haalea tai viileä vesi. Alkoholi ja kahvi poistavat nestettä kehosta, minkä takia ne eivät ole suositeltavia juomia. Helteellä pitää juoda, vaikkei janota.

8. AURINGONPISTOS ON SAMA ASIA KUIN LÄMPÖHALVAUS.

OSITTAIN TOTTA. Auringonpistos on lämpöhalvauksen eli hypertermian lievä muoto. Heikotuksen, pahoinvoinnin ja ripulin tapaisten oireiden jälkeen potilaan iho voi sinistyä ja nousta kananlihalle, mikä johtuu verenpaineen laskusta. Lopulta hän voi pyörtyä. Myös jalkojen turvotus ja lihaskouristukset etenkin jaloissa ovat mahdollisia oireita. Niihin auttavat jalkojen nostaminen ylös ja urheilujuoma.

9. AURINGON PISTÄMÄLLÄ ON KUUMETTA.

TARUA. Vaikka sekä lämpöhalvauksessa että kuumeessa ruumiinlämpö nousee, hypertermiassa syy on ulkoinen tekijä, kuumeessa taas lämpö nousee sisäisen syyn kuten viruksen tai bakteerin aiheuttaman tulehduksen vuoksi.

10. HYPERTERMIA VOI VAATIA SAIRAALAHOITOA.

TOTTA. Sairaalahoito on tarpeen, jos henkilöllä on vakavia lämpöhalvauksen oireita, joihin kuuluvat kuiva iho, voimakas uupumus, sekavuus, näköhäiriöt ja pyörtyminen. Lämpöaallon aikana sattuu usein tavallista enemmän vanhusten kuolemantapauksia, mutta yleensä ne ovat nestehukan ja muiden sairauksien yhteisvaikutusta eivätkä johdu ainakaan pelkästään lämpöhalvauksesta.

Teksti: Maija Rauha

Päälähde: Duodecimin terveyskirjasto


TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Ilo vie eteenpäin
Orion luottaa tulevaisuuteen
Lemmikin sydänvaivat
Nivelrikko vai reuma?
Lihas janoaa rasitusta
10 pitkän iän salaisuutta
Löydä eteisvärinä ajoissa
Nukkuminen tekee hyvää
Tukka hyvin, kaikki hyvin
Pentu tarvitsee aikaa ja huolenpitoa
Kaunis iho vauvasta vaariin
Verman on 30-vuotias lääkeyritys
10 keinoa kaunistua
Kauneuskirurgia ei ole turhamaisuutta

Tiesitkö tämän?
Älä kärsi turhaan vaihdevuosista
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
Keuhkokuume
Kynsisieni
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Lääkkeiden nielemiseen on saatavissa apua
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi