Apteekin hyllyltä lämpöhoito

Lääkeaineeton lämpöhoito on Suomessa verrattain uusi tapa hoitaa kipua ja lihasjännitystä.

Pakkasten paukkuessa etenkin selkä- ja niskakivut piinaavat päätetöitä paiskivia suomalaisia. Terveys 2000 -tutkimuksen mukaan reilu kolmannes työikäisistä suomalaisista kärsi selkäkivuista kyselyä edeltäneen kuukauden aikana.

Uutena tapana hoitaa kipua ovat yleistymässä erilaiset lämpötuotteet, jotka sopivat sekä pitkäaikaisen että tilapäisen kivun hoitoon.

Apteekeissa myytävät ThermaCare-lämpötyynyt ovat pitkävaikutteiseen syvälämpöön perustuva lämpöhoito. Lääkeaineeton lämpötyyny soveltuu lihas- ja nivelkipujen hoitoon selässä, niskassa, hartioissa ja ranteissa silloin, kun kyseessä ei ole akuutti tulehdus.

Lihakset rentoutuvat

ThermaCare-lämpötyynyjen lihasjännitystä ja kipua lievittävä vaikutus on todistettu kliinisesti. Tyynyn jatkuva ja pitkäkestoinen vaikutus perustuu hapettumisreaktion tuottamaan lämpöön. Lämpötuotteita saa apteekeista ilman reseptiä. ThermaCare-lämpötyynyjen vähittäishinta on noin kymmenen euroa vaihdellen toimipaikoittain.

Tyyny alkaa lämmetä, kun sen ilmatiivis foliopakkaus avataan. Kertakäyttöinen tyyny lämpenee terapeuttiseen lämpötilaan puolen tunnin kuluessa avaamisesta ja vapauttaa tasaista 40 asteen lämpöä kontrolloidusti. Lämpöä vapautuu tyynystä iholle kahdeksan tunnin ajan, ja kipeät lihakset rentoutuvat.

Esimerkiksi mikrossa lämmitettävä kauratyyny lämpenee helposti yli 40 asteeseen, mutta viilenee noin puolessa toista tunnissa.

Lämpötyyny nostaa ihon ja lihaskudoksen lämpötilaa ja vilkastuttaa verenkiertoa ja kuona-aineiden poistumista kipualueelta. Lämpötyynyä on helppoa ja huomaamatonta käyttää esimerkiksi vaatteiden alla, päivisin tai öisin.

Helpotusta raskausajan kipuihin

On hyvä muistaa, että lämpötuotteita ei tule käyttää akuuttiin lihasvammaan, kuten revähdykseen, turvonneelle, sairaalle tai vaurioituneelle iholle.

On myös syytä keskustella oman hoitavan lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen valmisteiden käyttöä, jos sairastaa diabetesta, sydänsairautta, reumaattista niveltulehdusta, kärsii heikentyneestä verenkierrosta tai on raskaana.

Raskaus ei kuitenkaan ole lämpötyynyn käytön este, päinvastoin lämpötyyny on erinomainen lääkkeetön vaihtoehto raskausajan selkävaivojen lievittämiseen. Jos äkillisen kiputilan iskee raskausaikana, on kuitenkin hyvä varmistaa lääkäriltä ennen lämpötyynyn käyttöä, että raskaus etenee ongelmitta.

Teksti: Mari Kuusinen

TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Ilo vie eteenpäin
Orion luottaa tulevaisuuteen
Lemmikin sydänvaivat
Nivelrikko vai reuma?
Lihas janoaa rasitusta
10 pitkän iän salaisuutta
Löydä eteisvärinä ajoissa
Nukkuminen tekee hyvää
Tukka hyvin, kaikki hyvin
Pentu tarvitsee aikaa ja huolenpitoa
Kaunis iho vauvasta vaariin
Verman on 30-vuotias lääkeyritys
10 keinoa kaunistua
Kauneuskirurgia ei ole turhamaisuutta

Tiesitkö tämän?
Älä kärsi turhaan vaihdevuosista
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
Keuhkokuume
Kynsisieni
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Lääkkeiden nielemiseen on saatavissa apua
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi