Tiesitkö tämän fibromyalgiasta?

Kun koko ajan väsyttää ja kipuja on eri puolilla kehoa, kyseessä saattaa olla fibromyalgia. Reumatologian emeritusprofessori Pekka Hannonen oikaisee mystistä, mutta melko yleistä oireyhtymää koskevat uskomukset.

1 FIBROMYALGIA ON LUULOTAUTI.

TARUA. Fibromyalgia on krooninen kipu-uupumusoireyhtymä, johon liittyy monenlaisia oireita. Kipu tuntuu lihaksissa, jänteissä ja nivelissä, joissa kuitenkaan ei ole kudosvaurioita tai tulehdusta. Kivun sijainti ja voimakkuus vaihtelevat, ja pahimmillaan koko keho on kipeä. Kivun kuvantamistutkimuksissa on pystytty osoittamaan, että kipu on todellista eikä kuviteltua.

2 OIREET JOHTUVAT HERMOISTA.

TOTTA. Fibromyalgiapotilaiden kivunsäätelyjärjestelmä on herkistynyt, siihen on kehittynyt muutoksia ja tahdosta riippumaton hermosto on aktivoitunut. Potilaat uupuvat nopeasti henkisessä paineessa ja tuntevat kipua tavallista herkemmin. On potilaita, joilla hyvin pienikin kosketus tuntuu kivuliaalta. Syytä hermoston herkistymiseen ei tiedetä. Noin puolet fibromyalgian riskistä selittyy perimällä.

3 FIBROMYALGIA ON VAIHDEVUOSI-IKÄISTEN NAISTEN VAIVA.

TARUA. On totta, että valtaosa oireyhtymästä kärsivistä on naisia, mutta myös miehet voivat sairastua, ja heidän oireensa ovat samanlaiset kuin naisten. Yleensä fibromyalgia todetaan 30–50 vuoden iässä, mutta jo lapsena tai vasta yli 60-vuotiaana voi sairastua. Fibromyalgia ei parane, kun henkilö jää eläkkeelle, vaikka oireet saattavat lievittyä iän myötä.

4 JOS NUKKUU HYVIN, EI SAIRASTA FIBROMYALGIAA.

TOTTA. Lähes kaikilla oireyhtymää sairastavilla on univaikeuksia. He nukkuvat katkonaisesti, heräävät aamulla liian aikaisin tai torkkuvat koiranunta, joka ei virkistä. Tällöin hermoston herkistyminen on johtanut siihen, että syvän unen vaiheet korvautuvat kevyemmän unen alfa-jaksoilla. Päivällä heitä väsyttää.

5 FIBROMYALGIASSA KIPU VAIHTAA PAIKKAA.

TOTTA. Ei ole mahdollista sanoa tyypillistä fibromyalgiakivun paikkaa. Sekä kivun paikka että sen luonne saattavat muuttua selittämättömästi ajan mittaan. Kipu voi olla esimerkiksi jomotusta, puristusta, polttavaa tai kiristävää.

6 TULEHDUSKIPULÄÄKE AUTTAA AINA.

TARUA. Tulehduskipulääkkeet eivät tehoa fibromyalgiaan, mikä onkin yksi oireyhtymän tunnusmerkki. Fibromyalgian tunnistamista vaikeuttaa kuitenkin se, että monilla potilailla on samaan aikaan esimerkiksi nivelrikko tai nivelreuma, joiden aiheuttamaa kipua tulehduskipulääkkeet lievittävät.

7 KIIRE JA STRESSI PAHENTAVAT OIREITA.

TOTTA. Monilla fibromyalgia tulee esiin jonkin erityisen hankalan elämäntilanteen, raskaan työrupeaman tai kivuliaan kokemuksen jälkeen. Monenlaiset asiat voivat voimistaa oireita. Työstressin ja kiireen lisäksi esimerkiksi ihmissuhdeongelmat, melu tai sään muutokset voivat herkistää kivulle.

8 JOS SAUNA EI AUTA, TAUTI ON KUOLEMAKSI.

TARUA. Sauna ei tosiaan auta fibromyalgiapotilasta, vaikka kylmä, vetoinen ja kostea ympäristö voivat pahentaa oireita. Saunan lämpö voi tuntua ensin hyvältä, mutta saunan jälkeen oireet pahenevat. Tätä kutsutaan saunakrapulaksi. Fibromyalgian ennuste on kuitenkin hyvä ja oireet yleensä lievenevät vuosien kuluessa. Se ei aiheuta pysyviä vaurioita elimiin.

9 TIETO ON TÄRKEIN HOITO.

TOTTA. Kun potilas tuntee sairautensa ja tietää, että sitä voidaan hoitaa ja lievittää, hän tulee paremmin toimeen kipujensa kanssa ja saa elämänsä paremmin hallintaan. Lihasvoimaa ja kestävyyskuntoa kehittävä liikunta on tärkeää, mutta koska liian raju liikunta voi pahentaa fibromyalgian oireita, liikuntaohjelma kannattaa laatia fysioterapeutin kanssa. Rentoutumistekniikoiden harjoittelu on hyödyllistä. Lääkkeitä joudutaan monasti kokeilemaan useita ennen, kuin sopiva, oireita lievittävä lääkitys löytyy.

Teksti: Maija Rauha

TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Nukkuminen tekee hyvää
Tukka hyvin, kaikki hyvin
Pentu tarvitsee aikaa ja huolenpitoa
Kaunis iho vauvasta vaariin
Verman on 30-vuotias lääkeyritys
10 keinoa kaunistua
Kauneuskirurgia ei ole turhamaisuutta
Turvallisuus on kiinni asenteesta
Elämä muuttui kertaheitolla
Ihmisen herkku voi olla koiran myrkky
Nopeus on valttia myrkytystilanteissa
10 keinoa tapaturmien ehkäisyyn
Vain terveenä rattiin!
Näin hoidat lasten tapaturmat

Tiesitkö tämän?
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
5 KYSYMYSTÄ: KYNSISIENI
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi