Älä matkusta henkesi kaupalla!

Kun suunnitellaan kaukomatkaa eksoottiseen maahan, on hyvä muistaa terveysriskit ja niihin varautuminen. Ilman rokotusten suojaa matkustat ehkä henkesi kaupalla. 

Pakettimatkalle lähdettäessä matkanjärjestäjän velvollisuuksiin kuuluu kertoa kohteen terveysriskeistä ja varautumisesta niihin. Omatoimimatkailijan pitää kuitenkin etsiä tiedot tarvittavista rokotuksista omin päin. Matkailulääkäri Hanna Nohynek suosittelee THL:n nettisivujen Matkailijan terveysopasta, jossa on maakohtainen luettelo suosituksista.

– Toinen vaihtoehto on mennä suoraan terveyskeskukseen tai yksityiselle matkailulääkärille neuvottelemaan tarvittavasta rokotussuojasta, hän kertoo.

– Jos tulossa on esimerkiksi hankala matka hyvin eksoottiseen kohteeseen, ja lähtijällä on jokin perussairaus, Matkailijan terveysoppaan neuvot eivät välttämättä riitä. Päivystyksemme on näitä tilanteita varten, sanoo Nohynek, joka toimii THL:n rokotusohjelmayksikön päällikkönä.

Varaa riittävästi aikaa

Se, mitä rokotuksia kukin matkalle lähtijä tarvitsee, on yksilöllistä ja riippuu kohteen ja matkaohjelman lisäksi matkailijan terveydentilasta, hänen riskinottohalustaan ja olemassa olevasta rokotussuojasta. Nohynekin mukaan riittävän rokotussuojan hankkimiseen riittää usein kuukausi, joskus muutama päiväkin, jos perussuojat ovat jo kunnossa.

– Jos lähtijällä kuitenkin on perussairauksia, kuten sydämen vajaatoiminta tai huonossa tasapainossa oleva diabetes, valmistautumiseen kannattaa varata useita kuukausia, hän kertoo.

Rokotussuunnitelman tekevä lääkäri tai hoitaja haluaa tietää, mitä voimassaolevia rokotuksia lähtijällä on, joten rokotuskortti kannattaa ottaa vastaanotolle mukaan. Suomessa ei ole kattavaa rokotusrekisteriä, joten tiedon säilyttäminen on ihmisten oman aktiivisuuden varassa.

– Kaikille suositeltava perusrokotussuoja sisältää rokotteet kurkkumätää ja jäykkäkouristusta vastaan (dT) sekä tuhkarokkoa, sikotautia ja vihurirokkoa vastaan (MPR), Nohynek toteaa.

Helppoja matkakohteita rokotusten kannalta ovat Keski- ja Etelä-Euroopan maat sekä kaukokohteista esimerkiksi Singapore ja Bangkok, jos ollaan tavallisella turistimatkalla. Niihin riittää perusrokotussuojan lisäksi A-hepatiittisuoja, jonka saa yhdellä rokoteannoksella. Matkailija voi myös valita yhdistelmärokotteen, joka suojaa sekä A- että B-hepatiitilta. Siinä tapauksessa tarvitaan kaksi rokoteannosta kuukauden välein. Hepatiittirokotteet antavat hyvin pitkäaikaisen, jopa elinikäisen suojan tehosteannoksen jälkeen.

Esimerkkikohde: Gambia

Esimerkiksi kohteesta, jonne matkustettaessa tarpeellinen varautumien voi tuottaa yllätyksiä, Hanna Nohynek nostaa Gambian. Sinne järjestetään seuramatkoja, vaikka maan terveystilanne ei ole tutuimpien turistikohteiden tasolla. Äkkilähtö voi olla terveysriski ja tulla kalliiksi, koska Gambiaan suositellaan suojautumista seuraavilta taudeilta:

Keltakuume. Rokotetta suositellaan kaikille. Myös Suomesta tulevien kannattaa pitää rokotustodistus mukana, vaikka sitä vaaditaan vain muista keltakuumemaista tulevilta. Myös lapset kannattaa suojata.

Malaria. Gambiassa on enimmäkseen pahanlaatuista falciparum-malariaa ympäri vuoden koko maassa. Malarian riski on erittäin suuri, joten estolääkitys on välttämätön.

Kurkkumätä ja jäykkäkouristus. dT-rokotuksen on syytä olla voimassa.

Tuhkarokko, sikotauti ja vihurirokko. Monilla suomalaisilla suojaus on kunnossa. Kaksi annosta MPR-rokotetta antaa riittävän suojan mahdollisesti eliniäksi.

Hepatiitti A. Rokote suojaa tarttuvalta maksatulehdukselta, jonka voi saada ruoan tai juoman mukana tai likaisten käsien kautta. Hepatiitti A on pienillä lapsilla yleensä oireeton, mutta he voivat tartuttaa sitä tietämättään palattuaan kotiin. Siksi myös paljon matkustavat lapset kannattaa rokotuttaa.

Hepatiitti B. Tartunnan voi saada esimerkiksi akupunktiosta, tatuoinnista tai muusta toimenpiteestä, verensiirrosta tai suojaamattoman seksin kautta. Seurauksena voi olla krooninen maksatulehdus. Suojautumisen tarve harkitaan tapauskohtaisesti.

Lavantauti. Tarttuu ruoan tai juoman välityksellä ja aiheuttaa rajun yleistulehduksen. Lavantaudin voi parhaiten välttää hyvällä hygienialla. Rokotuksen tarve harkitaan tapaus kerrallaan.

Meningokokki. Riippuu epidemiatilanteesta ja matkasuunnitelmasta, rokotettavan iästä ja käytettävissä olevasta rahamäärästä, mikä rokote valitaan. Meningokokki on bakteeri, joka voi aiheuttaa aivokalvotulehduksen tai vakavan yleistulehduksen. Se tarttuu pisaratartuntana.

Lue koko artikkeli OmaPlus-lehdestä 4/12

Teksti: Maija Rauha

TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Sari Puumalainen: Kivut käänsivät elämän sisäänpäin
Vinkkejä matkalle lähtöön
Reissuun koiran kanssa
Mentolista apua kivunlievitykseen
Rokote ehkäisee tarttuvilta taudeilta
10 keinoa kivunlievitykseen
Kivulias nivelrikko
Krista Siegfrids: Nyt uskallan enemmän
Flunssa kuriin
Lemmikin suu kuntoon
Lapset seuraavat esimerkkiä hampaiden pesussa
Rokote on paras keino suojautua influenssalta
10 keinoa pitää suu terveenä
Tuntuuko suu kuivalta?

Tiesitkö tämän?
Kipu oireilee monin tavoin
Huolellinen hammashoito ehkäisee tulehduksia
Keliakia löytyy usein sattumalta
Haavat tulehtuvat herkästi kesällä
Kaikki yliherkkyys ei ole allergiaa
Älä kärsi turhaan vaihdevuosista
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
Yksilöllinen lääkehoito
Pahanhajuinen hengitys
Närästys ja hapoton maha
Kodin haavahoitotuotteista
Antihistamiinit
Keuhkokuume
Kynsisieni
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Kipuun apua paikallisesti
Hammastahnoissa on valinnan varaa
Vatsavaivat kuriin kuidulla
Kesän haavereihin apu kodin lääkekaapista
Puhtaat silmät ovat osa hoitoa
Lääkkeiden nielemiseen on saatavissa apua
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi