Lampaanvilla on hellä, mutta tehokas vastustaja hiertymille, känsille ja tulehduksille. Sitä suositellaan niin diabeetikoille kuin maratoonareillekin.

Pitkäkuituinen lampaanvilla sopii ennaltaehkäisemään monia jalkoihin liittyviä ongelmia. Sitä suositellaan erityisesti nivelreumaatikoille, nivelrikkopotilaille sekä diabeetikoille. Diabeetikoilla lampaanvillan käyttö kuuluukin Käypä hoito -suosituksiin. Lampaanvilla imee itseensä kosteutta, joten se estää jalkojen hikoamista.

– Varpaiden väleihin käärittävän lampaanvillan keskeisin käyttötarkoitus on hautumien hoito ja ennaltaehkäisy. Sitä voidaan käyttää varpaiden erottamiseen toisistaan ja yhdessä muiden tuotteiden kanssa esimerkiksi känsien ja kovettumien ehkäisyyn. Ihon hautuminen tai maseroituminen eli vettyminen voivat johtaa sieni- ja bakteeritulehdusten kehittymiseen, kertoo toimitusjohtaja Mika Flink Mills-lampaanvillaa toimittavalta Medifonilta.

Villalla voidaan myös estää viereisen varpaan tai kynnen hankautumisesta aiheutuvat känsät tai ihorikot, Flink täydentää.

Ihorikkoja tai kynsien aiheuttamia hankaumia saattaa tulla myös kovan fyysisen rasituksen yhteydessä, joten myös innokkaiden patikoijien, maratoonareiden ja fitness-urheilua harrastavien kannattaa lisätä lampaanvillaa varustukseensa.

Kierrä varpaiden väliin

Mills-lampaanvilla on pitkäkuituista, hyvin pehmeää ja erikoispuhdistettua villaa, joka ei sisällä lanoliinia eikä aiheuta kutinaa.

– Lampaanvillaa käytetään irrottamalla siitä noin sormen paksuinen suikale. Villan laittaminen kannattaa aloittaa ensimmäisestä varvasvälistä. Se kierretään löysästi, kahdeksikon muotoisesti varpaiden väliin, Flink opastaa.

Vaihtoehtoisesti lampaanvillasuikaleen voi laittaa varpaiden alle ja vetää sen varpaiden välistä niiden päälle. Villaa käytetään myös suojaamaan varpaiden nivelpintoja levittämällä sitä pintojen ja isovarpaan päälle.

Lampaanvillaa voi käyttää sekä talkin kanssa että ilman sitä. Talkille allergiset voivat käyttää villaa talkin korvikkeena.

– Lampaanvillaa suositellaan käytettäväksi päivittäin. Uusi suikale tulisi vaihtaa jokaisen päivittäisen käyttökerran jälkeen, Flink täydentää.

Hankautumien ja hikoilun estämisen lisäksi lampaanvillaa voidaan käyttää myös lämmittämään palelevia jalkoja.

Lue koko juttu OmaPLUS-lehdestä 3/15

Teksti: Matleena Merta